Sommerseminar „Achtsame Selbsterfahrung“

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Datum/Zeit
Date(s) - 29/05/2026 - 04/06/2026
Ganztägig

Veranstaltungsort
Aumühle

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Tagesthemen:
• Willkommen und Innehalten
• Verwurzelung und Grundvertrauen
• Selbstbeziehung über Gefühle
• Im Kontakt sein
• Offen für Neues
• Die Kraft stärken
• Tieferes Verbundensein

Am Morgen:
Meditation, Atem-Körper und Bewegungsübungen
Am Vormittag und Abend:
Gesprächsübungen, emotionale Kreisarbeit, Aufstellungen, Rituale, Visionsreisen, Tiefenentspannung, Atemreisen, Achtsamkeitsübungen….. im Seminarhaus und in der wunderschönen Umgebung
Am Nachmittag:
Zeit zum Erholen, die Umgebung genießen, Wandern…
Bei Schlechtwetter wird ein zusätzliches Nachmittagsprogramm angeboten.