KristaGilda Kerner

„Unsere Aufgabe ist es, das zu werden was wir sind.“ C.G. Jung

Als Schamanin, Integrative Atemtrainerin und Wim Hof Method Instructor begleite ich dich auf deinem Weg zur Essenz deines Seins.

Die Verbindung zur inneren und äußeren Natur und zu deiner Urkraft sind deine stärksten Ressourcen für ein selbstbestimmtes, freies und glückliches Leben.

Du kannst diese Verbindung wieder herstellen, dich erinnern, wer und was du wirklich bist und es in jedem Moment deines Lebens auch zu SEIN.
Dann gibt es kein Tun mehr, sondern dann ist das Handeln der Ausdruck deines Seins.
Innerer Friede, emotionale Ausgeglichenheit, mentale Stärke, körperliche Kraft, Freude und Gesundheit werden wieder hergstellt bzw. gestärkt.
Du nimmst die Zügel deines Lebens wieder selbst in die Hand.

Einzelarbeit in Form von Mentoring-Retreats (halber oder ganzer Tag, auf Wunsch auch mehrtägig):
In der Einzelarbeit werden folgende Methoden individuell auf dich abgestimmt und du erlernst einfache Übungen für den Einsatz im Alltag bzw. als tägliches Übungsprogramm:
Integrative Atem- und Körperarbeit
Schamanische Heilarbeit. – Rituale, –  Reisen, – Arbeit mit dem Medizinrad (Drei-Kräfte-Schamanentum europäischer Wurzeln)
Schattenarbeit
Meditation, Fokus-, Mental- und Entspannungstraining
Wim Hof Methode (https://www.wimhofmethod.com)

Gruppenarbeit in Form von Workshops und Seminaren:
Schamanische Aufstellung am europäischen Medizinrad
Drei-Kräfte-Schwitzhütten
Feuerlauf
Wim Hof Method Fundamentals, WHM Introductory Breathing Class und WHM 5-10 week Group Course (https://www.wimhofmethod.com)
Schamanische Atem-Trommel-Reise und Klangreisen
Schattenintegration

Trainings – Falls du gerne lernen möchtest, wie du mit einzelnen Methoden selbst arbeiten kannst:
Das europäische Medizinrad und die Qualität der 4 Richtungen
Ritualarbeit und schamanisches Reisen
Arbeit mit den Runen

Wheel of Life – personal development and self leadership:
Als Co-founder der Wheel-of-Life-school biete ich gemeinsam mit meiner Partnerin Griet Verstraete ein
mehrjähriges Training zum/zur Wheel of Life Professional für Integrative Somatische Atem- und Körperarbeit an.

Weitere Wheel of Life – Angebote:
Ein Jahr lang Begleitung einer geschlossene Kleingruppen in ihrer persönlichen Entwicklung
SelbsterfahrungsWoche – Körpertypen nach Wilhelm Reich
SommerRetreat
diverse Fortbildungen zu Themen der Atem- und Körperarbeit, Meditation, Energiearbeit und schamanischer Arbeit

nähere Infos zur Wheel-of-Life-school unter office@wheeloflife.eu