Atemlehrerin unter Supervision
Ich verstehe den Atem als Brücke zwischen innen und Außen, zwischen Spannung und Ruhe, zwischen Denken und Spüren.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst über den Körper wieder näherzukommen und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu entwickeln. Besonders interessant sind für mich die Schnittstellen von Körperempfinden, Nervensystem und emotionalem Erleben.
Meine Arbeit verbindet Atem, somatische Elemente und bewusste Präsenz.
In Einzelsettings sowie in Gruppenformaten lade ich dazu ein, über den Atem wieder in Beziehung mit sich selbst zu treten – ruhig und präsent.
Wenn du interesse daran zeigst lade ich dich gerne zu einer Atemsitzung ein. Gemeinsam treten wir die Reise an um zu erleben welches Potenzial in dir steckt.
Ich freu mich von dir zu hören!
