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Datum/Zeit
Date(s) - 20/10/2022
17:00 - 18:30
Veranstaltungsort
Shambala JS2
Kategorien
Die „Integrative Atemgymnastik“ ist eine Sammlung hochwirksamer Atem-Bewegungs-übungen zum Abbau hemmender Atemgewohnheiten und zur ganzheitlichen persönlichen Entwicklung.
Die Übungen lassen körperliche und psychische Spannungen rasch abfließen und öffnen den Weg zum freieren, tieferen Atmen. Sie erfrischen Körper, Herz und Geist, sind einfach zu erlernen und für alle Altersgruppen geeignet.
Sie bahnen dem Natürlichen und Kreatürlichen in uns einen Weg, der Freude am Atmen, am eigenen Körper, an der eigenen Kraft und der eigenen Stimme, am eigenen Ausdruck, am Verspieltsein und am Miteinander.
Kosten: 5 Termine € 100.-, Einzelne Termine € 25.-
