Datum/Zeit
Date(s) - 07/09/2026
19:30 - 22:00
Veranstaltungsort
Begegnungs-Raum
Kategorien
Breathwork! Gemeinsam Atmen. Im Raum Wr. Neustadt.
Erfahre dich als atmendes, lebendiges Wesen.
Lerne Neues kennen. Genieße ganz besondere Atem-Sitzungen.
Erlebe Verbundenheit, Wertschätzung, Miteinander!
Nach der Atemsitzung gibt es Raum und Zeit zum gemütlichen Beisammensein und für Austausch – sei
es über das soeben Erlebte, sei es über Atemmethoden oder -schulen.
Snacks, Tee & Saft werden bereit gestellt.
WANN:
Jeden 1. Montag im Monat
jeweils 19.30 bis 22.00
BEITRAG:
freie Spende
WO:
Begegnungs-Raum
Franz Schubert Straße 1
A-7033 Pöttsching
FÜR:
Breathwork-Pros und Breathwork-Newbies gleichermaßen, für alle, die das
Bewusste Atmen in der Gruppe praktizieren möchten.
ANMELDUNG:
wir bitte um verbindlichen Anmeldung unter +43 676 33 50 875 oder linda@atem-raum.at
DETAILINFOs:
Breathwork (Atemzentrierte Körperarbeit)
✨ Neues ausprobieren – auch neue Atemmethoden und Atemtechniken
✨ Neue Lebenskraft schöpfen
✨ Dich selbst neu entdecken
✨ Deine Lebendigkeit, deinen Körper spüren
✨ Die Magie des Atmens erleben
✨ Ganz bei dir selbst ankommen
✨ Tiefe Anbindung und Verbindung spüren
An unseren Atem-Kennenlern-Abenden führen wir sowohl Atem-Neulinge als auch „alte Hasen“ in
ihre körperlichen, seelischen und mentalen Atem-Räume.
Mit Atem-Meditationen und körperorientierten
Übungen aus dem Repertoire der „Integrativen Atem-Gesundheit“ bereiten wir, zumeist mein Mann
Michael und ich, Linda, Euch gut auf die Atemreise vor.
Die „Integrative Atem-Gesundheit“ fußt u.a. auf einem Mix aus Atemübungen in der Tradition
der Middendorf-Schule, der Atempädagogik, dem ganzheitlichen Atemerleben nach Faller sowie
der Wiener Atemschule von Cubasch, ergänzt um meine eigenen Übungen sowie um Elemente
aus dem Yoga und Lachyoga sowie der tantrischen Körperarbeit nach Edith Amann.
Mein Repertoire an Atemmethoden und -techniken ist mittlerweile sehr breit gefächert. Wenn
du auch etwas anderes kennenlernen magst, als wie das, was in den meisten anderen
Breathwork-Schulen gezeigt und gelehrt wird, so bist du bei mir sehr willkommen!
Fallweise werden wir Live-Musik und/oder schamanische Live-Trommel- und Rassel-Begleitung
dabei haben.
Atmen als elementare Erfahrung
Bewusstes Atmen ist mehr als eine Technik. Meine Breathwork-Sessions öffnen einen
ressourcenorientierten und traumasensiblen Raum für deine elementare Seins-Erfahrung
in Raum und Zeit über den Atem. Ich kombiniere sie auch häufig mit Elementen aus dem
hypnosystemischen Coaching. Daher nenne ich meinen Ansatz auch „Neurosomatisches
Programmieren“ – lass Dich überraschen!
Im Anschluss gibt es Raum für das „Sharing“ von Erfahrungen, Diskussion, Informationsaustausch
über Atemmethoden und Atemschulen, gemütliches Beieinandersein, Verbindung und Verbundenheit
stärken.
Da Atmen nicht nur körperlich und mental etwas bewegt, sondern immer auch in tiefen Schichten wirkt
und dich zu Dir selbst, zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen führt, verstehen wir, Linda und Michael, die
Atem„arbeit“ auch als „Friedensangebot“. Davon kann die Welt derzeit gar nicht genug haben!
Finde Frieden und Stabilität in dir selbst!
Wir freuen uns auch Dich!
